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奇亞籽有豐富的水溶性纖維.能幫助消化與增加飽足感.每天1－3匙奇亞籽讓自己順暢.來自中南美洲粒粒飽滿潔淨無汙染.奇亞籽又稱鼠尾草籽，源於中美洲，早在 ...
2021年3月4日—奇亞籽可能的副作用·1.由於纖維含量高，下肚後容易產氣或感覺腹脹不適。·2.對芝麻或芥菜籽過敏的人，可能同樣對奇亞籽過敏。·3.Omega-3會稀釋血液， ...